|
|
<한방건강>끊어진 맥 살리는 `생맥산` 처방
손세호 중앙한의원장
김곽형 기자 / press@mgtimes.co.kr 입력 : 2018년 08월 15일
2018년의 여름은 그 어느 해 보다 뜨겁다. 연일 이어지는 폭염에 동서남북, 밤과 낮 없이, 남녀노소 모두가 더위와 싸우고 있다.
이런 더위에는 온열병(일사병, 열사병), 냉방병, 배탈과 식중독이 걸리기 쉽다.
고온 환경에 있다가 갑작스럽게 심부 체온이 37~40도씨로 상승되면서 어지럼증, 안면 창백, 짧은 시간 내의 의식소실, 빈맥 또는 빠른 호흡 등을 호소하는 것이 일사병이다. 열사병은 심부 체온이 40도씨 이상 상승되면서 중추신경계의 이상이 동반되어 의식소실, 근육경련, 발작, 정신혼란 등의 증상이 나타난다. 열사병은 일사병보다 중증으로 열중증이라고도 한다. 이럴 때 이용할 수 있는 대표적인 한방 처방이 생맥산(生脈散)이다.
생맥산은 끊어진 맥(脈)을 살린다고 해서 붙여진 이름이다. 생맥산(生脈散)은 맥문동, 인삼, 오미자를 물에 달여서 여름에 물 대신 마시는 음료로 동의보감에 의하면 "사람의 기(氣)를 도우며 심장의 열을 내리게 하고 폐를 깨끗하게 하는 효능이 있다"고 한다. 인삼은 원기를 보하며, 진액을 보태준다. 맥문동 그 성질이 윤기가 있고, 서늘한 기운을 가지고 있어 열기를 식히며, 진액을 보충해서 갈증을 풀어준다. 오미자는 폐와 기관지에 작용하는데, 여름에 과도한 땀의 배출로 늘어진 인체에 기운을 수렴하고 수분을 보충해 주는 역할을 한다.
냉방병은 지나친 냉방 환경에 있다가 자율신경계가 실내외의 온도 차이에 대한 체온조절에 적응하지 못하면서 생기는 일종의 증후군으로 오한, 근육통, 감기, 몸살 등의 증상을 보인다. 이런 뜨거운 외부 공기와 차가운 실내 공기를 반복해서 접촉 하다 보면 인체는 온도 조절 기능을 잃고 면역력이 떨어지기 쉽다.
무더운 여름에 찬 음료와 찬 음식을 자주 먹다 보면 위장관 계통이 자극되어 복통, 구토, 설사 등의 증상을 보이는 것이 배탈이다. 여름철 식중독은 상한 음식을 먹고 난 후 살모넬라, 장염비브리오, 포도상구균, 병원성대장균 등의 세균이나 바이러스에 감염되어 고열, 복통, 구토, 설사 심하면 경련, 의식소실 등을 동반하는 질병이다. 이럴 때 사용하는 대표적인 한방 처방이 곽향정기산(藿香正氣散)이다. 처방의 이름에서 볼 수 있듯이 곽향(藿香)이 주된 약재로, 위장관계의 독소를 제거하는 효과가 탁월하여 배탈에 신효하고, 외부로는 차가운 몸살 및 감기 기운을 풀어주는 약효가 있다.
한약은 여름에 먹으면 땀으로 빠져나간다는 잘못된 속설이 있다. 오히려 여름에는 땀을 통해 인체의 수분이 빠져나가고, 기운이 늘어지기 쉬우므로 한약을 통해 진액을 보충하여 더위 먹는 것을 예방하는 것이 필요하다.
여름철에는 갈증을 유발하는 탄산음료 보다는 매실, 오미자 주스 등으로 인체에 수분과 영양을 충분히 공급하는 것이 좋다. 한의학은 예로부터 우리 생활 속에서 예방의학, 치료의학으로 역할을 해왔다. 일반 가정에서 예방으로 잘 안된 경우에는 가까운 한의원을 방문하여 한의사의 진맥과 상담을 통하여 한약과 침 치료를 받을 것을 권유한다.
※ 약력
점촌초등학교 졸
점촌중학교 졸
문창고등학교 졸
대구한의대학교 한의학과 졸
문경시 보건소 한방진료과
현)중앙한의원 원장
|
김곽형 기자 / press@mgtimes.co.kr 입력 : 2018년 08월 15일 
- Copyrights ⓒ문경타임즈. 무단 전재 및 재배포 금지 -
|
|
정치·행정
문경시는 추석 명절을 맞아 고향을 찾는 귀성객과 지역 주민들이 생활쓰레기로 인한 ..
|
문경시(시장 김학홍)는 우리 민족 고유의 명절인 추석을 맞이하여 지역의 일상과 안..
|
문경시는 민선9기 시민중심 소통행정을 중심으로 더 나은 문경을 위한 힘찬 발걸음을..
|
존경하는 문경시민 여러분! 서정식 의장님을 비롯한 선배 동료 의원 여러분!
그리..
|
존경하는 문경시민 여러분! 서정식 의장님과 선배·동료 의원 여러분!
그리고 시민..
|
기획
초겨울로 접어든 쌀쌀해진 날씨에 가족, 친구들과 함께 휴식하기 좋은 문경관광진흥공단(이사장 신필균)의 불정자연휴양림을..
|
최신뉴스
|
세계의 탈, 안동에서 하나되다.. 안동국제탈춤페스티벌 개막.. |
|
문경소방서, 가을 산악사고 예방 총력 산악표지리본 설치로 안전산행 지원.. |
|
문경시, 이철우 경상북도지사와 정책 소통 회의 개최.. |
|
제29회 문경사과 품평회, 10월 7일부터 접수 시작.. |
|
문경시 제2민원실, 문경사랑상품권 가맹점 신청·접수 시작.. |
|
민선9기 김학홍 시장, 숭실대 이윤재 총장과 만남 가져.. |
|
문경관광공사, 추석 연휴 문경에서 즐기는 가을 여행.. |
|
점촌2동, 추석맞이 전통시장 소비촉진 장보기 행사 참가.. |
|
문경시보건소, 아토피는 물렀거라!”막대인형극 교육 성료.. |
|
문경시, 추석 맞이 안전문화운동 캠페인 실시.. |
|
문경시, 추석 명절 맞이 산불예방 홍보활동 전개.. |
|
「2026 문경 친환경캠핑 페스티벌」영강에서 힙하게 즐겼다!.. |
|
2026년 문경시 양성평등주간 기념행사 개최.. |
|
문경시, 추석 맞아 어려운 이웃에 따뜻한 나눔 실천.. |
|
제16회 문화체육관광부장관배 전국 그라운드골프대회 개최.. |
|
문경새재 야간경관 테마시설 「Golden Trace(황금마패의 길)」 무료개방.. |
|
문경관광공사, 시민 정책토론회 제언 반영한 경영혁신TF 전격 가동.. |
|
문경시의회, 추석 명절 맞아 소방서·군부대 격려 방문.. |
|
점촌4동지역사회보장협의체, 추석맞이 소외계층 위문품 전달.. |
|
마성면지역사회보장협의체 추석맞이 효(孝)꾸러미전달 사업 전개.. |
|
문경읍 지역사회보장협의체, 추석맞이 명절음식 나눔행사 실시.. |
|
생활개선문경시연합회 행복한 농촌가정 육성 프로젝트 사업 추진.. |
|
추석 연휴 맞아「모전 ON-유길」미디어아트 본격 상영.. |
|
문경시, 추석연휴 생활쓰레기 관리대책 추진.. |
|
문경시, 청년과 함께 달린「러닝페스타:오미자편」성황리 개최.. |
|
문경시 급식관리지원센터‘사회복지의 날’체험부스 운영.. |
|
당포 1리 파크골프장 개장식 개최.. |
|
문경시, 추석맞이 도로명주소 홍보 캠페인 실시.. |
|
문경시, 추석맞이 현장근로자 위문 방문.. |
|
|
방문자수
|
|
어제 방문자 수 : 7,503 |
|
오늘 방문자 수 : 4,456 |
| 총 방문자 수 : 11,549,028 |
|
제호 : 문경타임즈 / 주소: (우)36981, 경상북도 문경시 우지공평로 21 / 발행인·편집인 : 김재용 / 청소년보호책임자 : 김재용
mail: press@mgtimes.co.kr / Tel: 054-554-8277 / Fax : 054) 553-8277 / 정기간행물 등록번호 : 경북, 아00475 / 등록일 : 2018년 7월 12일
Copyright ⓒ 문경타임즈 All Rights Reserved. 본지는 신문 윤리강령 및 그 실천요강을 준수함
후원 : 농협 301-0236-3322-81 / 예금주 : (주) 청운
|
|
|
회원가입
기사쓰기
트위터
페이스북
밴드
카카오스토리
블로그
